健康な皮膚には、真皮における順調な血液循環が大切です。マッサージによって、血液循環の改善が期待できます。マッサージをすると、末梢側で滞った血液が中枢側へと送られます。するとマッサージを施した部分の静脈血管やリンパ管が空いて、そこに新しい血液が急激に流れ込み、血流量が上昇します。その結果、血液循環が良くなり、真皮においても順調な血液循環がなされるようになります。
血液循環の状態が悪くなると、毛細血管を通した酸素や栄養の補給が遅くなり、二酸化炭素などの老廃物の排出も滞ります。「肌周期」にとっては悪影響となり、血色も悪くなります。
血液循環を良くするには、マッサージのほか適度な運動も効果的です。全身の血行をよくするとともに皮膚の真皮における血液循環を促し、肌の新陳代謝を上昇させ、「肌周期」を整えます。
心身をととのえるバスタイム。スキンケアの視点からも、入浴時の温度は、高い温度ではなく40℃くらいの温度が保湿にはよいとされています。
一般的に、医薬品などの有効成分が人体に作用するメカニズムのことを「作用機序」といいます。保湿剤は、作用機序の観点から、「エモリエント」と「モイスチャライザー」に分類されています。
日東メディック株式会社（本社：富山県富山市、代表取締役社長 中井 龍、以下「日東メディック」）は、2020年11月20日（金）に、肌周期から健康を支える「肌周期研究所」を設立しました。
肌周期が長くなる原因のひとつに「ホルモンの乱れ」があります。ホルモンの乱れは不規則な生活、ストレス、過度なダイエットなどが原因となります。そのため、バランスのとれた食事や睡眠を心がけた生活を送るよう気をつける必要があります。
